足弓支撐，顧名思義就是在足供處做出良好並且有效的支撐，而除了分散腳步壓力以外弓支撐另一個主要的功用是要導正關節角度並且穩定關節，不管是任何的足型只要是在有使用的情況下一定會有內旋和外旋的情況，而過度的內旋或外旋都會導致身體其他關節的旋轉角度不同，而這樣的差異便會造成不同部位的關節磨損。而有效的足弓支撐便能幫助足部避免這樣的狀況進而讓身體維持在一個穩定並且正確的狀態。